FRIO:
Coloque la bolsa de gel en el congelador por espacio de dos horas y luego retírela.
Usada para jaquecas, stress, inicio de esguinces, dolor dental, moratones, picaduras de insectos, varices, espinillas, ojos hinchados, quemaduras y efectos de trasnoche, entre otras.
CALOR: (Baño María)
En un recipiente hierva agua, retírela del fogón y cubra la bolsa de gel con agua caliente de ocho a diez minutos.